Diety Burry spiritueel therapeut
 

Hooggevoeligheid (HSP)

Elk mens wil graag gezien worden. Daarbij is het belangrijk het leven weer voelend te ervaren. Voelend op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

In mijn praktijk komen vooral mensen die (heel erg) sensitief zijn. Een aantal kenmerken van hoogsensitiviteit is:

  • je voelt wat anderen voelen,
  • je wordt gemakkelijk moe,
  • je raakt gemakkelijk overweldigd,
  • je hebt een sterkere behoefte om jezelf terug te trekken,
  • je kan goed luisteren.

Het leven in een maatschappij waarin we geleerd krijgen om vooral te leven vanuit ons verstand is voor vele gevoelige mensen een hele uitdaging. Het werkt voor hen ook niet omdat zij het leven graag ook willen ervaren op gevoelsniveau. Ze willen graag leven vanuit de verbinding met hun hart. Hiervoor moeten ze vaak weer leren om van zichzelf te houden. In totale overgave te komen staan met het leven zoals het is en niet weg te lopen voor hun emoties en gevoelens. Hierbij zijn een aantal zaken heel erg belangrijk:

  • grenzen aangeven,
  • van jezelf net zoveel te houden als van een ander,
  • te weten wie je werkelijk bent.

Uiteraard is dit een proces met vallen en opstaan. Jezelf vooral ook toe te staan het soms helemaal niet meer te weten. Op andere momenten een hele heldere kijk te hebben op je leven om dan vervolgens weer in een volgende laag van onzekerheid te komen. Uiteindelijk leer je echt wel jezelf volledig lief te hebben en dat geeft een enorme ontspanning . Je komt als het ware vanuit vaak een enorme verkramping terecht in meer te leven vanuit je eigen flow. Zo wordt je sensitiviteit steeds meer een kracht.
010 - 452 80 15 of mobiel: 06 - 53 13 89 80